如果一直忘不了自己喜欢的人，甚至做梦都念着对方，该怎么办
谢谢邀请：如果你一直忘不了你喜欢的人，甚至连做梦都想念他，说明你对他的爱已经深入骨髓，想要放下，想要忘记，想不再惦念，不再牵挂，确实不是那么容易的事。。。。如果你对他只是一种暗恋，那么请你拿出魄力，鼓起勇气给自己一次向她表白机会，即便希望只有1%。最起码你自己得到了证实，今后也没有了遗憾。。。。。。。如果是因为其它因素不能在一起，你也没有必要为了一段没有结果的爱情，苦苦纠结下去。。。。没有结局的爱情，不管你爱的有多真，爱的有多深，不管你愿不愿意，也不管你舍得舍不得，你终究要放下。。。。虽然做不到，说放就能放，说忘就能忘，但起码可以给自己多增加工作量，虽然做不到一心一意工作，但工作的压力仍然存在。仍然可以分解一些思念的痛苦。。。。闲下来，千万别去看情感的影视或书籍，多看一些幽默喜剧的片段。多出去走一走，多看一看新鲜事物，分散一些相思的苦处。。。。常言道，日有所思，夜有所梦。只有自己分散了对他的思念，才不会越想越深，越想越痛苦。只有分散了对他/她的思念，才能让自己的心情慢慢平静下来。其它的都交给时间，时间会帮你抚平伤口，让你淡忘许许多多往事。时间虽然是毒药，倥也是良药。
这个问题我真的深有同感，而且正是我现在遇到的难题之一，白天有空就想他，甚至晚上做梦都有他，早上起来总是会发会儿呆，想仔细回想一下梦里发生的事，想着想着就会想到过往，可过去已经过去，即便自己多么想他，终究回不到过去。以下几个办法是我常用的，希望能帮到你。
1、全身心投入工作。
工作是可以暂时性的忘记一些烦恼，所以每次在梦到他之后的第二天，我总是会让自己变得特别忙，忙到没有时间想他，这样也就不会深陷过去难以自拔。
2、既然思念，就发微信给他，
日有所思，夜有所梦，既然思念他到了一定的程度，那就发微信给他，可以直接跟他说，我想你了，我做梦梦到你了之类的话，如果不好开口，你可以问他最近在干嘛，过得怎么样啊，这样可以开始一定的话题，和他聊聊天，就没有那么难过了。
以上两种方法都是我常用的，可以根据自己的性格选一种，第一种是逃避不去面对自己很想他这个事实，第二种是把自己的心里话跟对方说出来，就会觉得很放松，神经不会那么紧绷，两种方法你都可以试试，不过我觉得，既然决定忘记，就尽量不要联系，否则就会很难忘记，真的。
对于一个刚刚从单相思里边走出来的人，故事就不说了（在“喜欢搞暧昧的人是什么心理？”这个问题中我讲过我的故事。）
喜欢一个人不是想忘记就能忘记的，最怕心底有那种说不清道不明的东西一直在纠缠着你。
其实我也很想念她，在晚上做梦都出现过好几次，特别是她刚开始不理我的那几天。自己有多难受只有自己知道。那几天我早上吃两个包子，晚上喝一杯粥虽然有饿的感觉但是吃不下。我尝试过删了手机里有关与她的一切，专心投入到工作中，但是发现整个脑海里都是她。也许思念一个人到极致就是这样的感觉。
既然忘不掉最简单的方式就是联系她，这也是遵循自己内心的想法。
如果因为某些原因不能联系，那就交给时间吧，时间才是最好的解药，你的念想也会随着时间慢慢的淡化尘封在自己心底。
世间之苦什么意思
又叫人间疾苦，形容人世间生活的痛苦，人民的苦楚。 佛教指的是八苦，即是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五取蕴苦，这些苦是人生避不开逃不掉的，只有通过参禅修炼，领悟人生真谛才能够超脱。 当然人生之苦还有好多，其实社会生存的风风雨雨，各种经历的喜怒哀乐恐惊悲惧都是人间疾苦。
