和尚明明顿顿吃素，那哪来的胖和尚呢
记得八九年我在无锡梅园工作，那里有一座“开元寺”，当时不要门票，吃斋饭也不要钱，甚至去借佛经回去，也不要押金，只是看完了还回去就行了，我几乎每天都会去梅园朝拜烧香，并供养，到了中午吃饭时间，只要每一张大圆桌凑满十二个人，就可以开饭，每人一碗斋菜，饭不够的话，可以再加，每张圆桌都会有一盆汤，大家分享，每天下午二点钟，寺庙会对外开课，居士和出家师父坐一起礼佛念经，并听法师开示佛法，每天如此，气氛非常和谐殊胜，这座寺庙里面出家师父大约有几十人，大家坐在一起，有老有少，有高有矮，有胖有瘦，有的满面红光，非常精神，有的却面黄肌瘦，感觉营养不良，我当时就觉得奇怪，为啥大家睡同一床，吃同一斋饭，为啥精神面貌却相差很大呢，时间长了，我逐渐明白了，这是因为相随心生，每个人修为有别，相报自然不同，那些满面红光，精神饱满的师父，内心豁达乐观，总是乐呵呵的，而面黄肌瘦，无精打采的师父，内心业障太多，心量狭小而显的相，所以，一个人学佛修行的人，到底修为如何，看面相就能一目了然了！
我认识的人里面，性格开朗、胃口好、食量大且喜欢吃土豆、红薯、南瓜这一类食物的，身材相对胖大些，喜欢吃肉的倒未必。比如我个人，属于无肉不欢那种，身高168，体重长期在一百三上下徘徊，五十年来也没真正胖过。我喜食咸、辣、苦，不爱吃水果，不爱所有的甜食，土豆、红薯之类也不感冒。
窃以为淀粉、糖含量高的食物，可能更容易让人长胖。
和尚天天吃素反而胖大，可能跟无俗务缠身，少烦恼纠结有关，俗语心宽体胖应该有一定道理；心胸豁达，胃口自然就好，食量可能就大一些。
按照农村的说法，人肚里有油水，饭量就会小，反之就大；出家人不食荤腥，要满足饱腹感，食物的摄取量会不会大一些？面粉、米饭以及很多瓜果豆蔬的淀粉含量较高，糖分也高，也许就是多见“胖”和尚的缘由。
本人非营养学家非专业人士，以上仅为揣度，不足为凭。
据说上世纪的海灯大法师，死因是营养不良。海灯法师身形消瘦，跟胖和尚完全不沾边，难道是因为练武消耗过甚，而素食的营养跟不上身体的需要？
不得而知。留给专业人士来解答。
把一切都看得很透彻了的人会是什么样子的
第一，一切从简，而且极简，但不邋遢。
第二，深居处静，应酬极少，但世事洞明。
第三，避让不争，但出手雷霆。
第四，名利拾起放下，事过不留，一切自然。
再看透的人，也是生物和情感的两种质态的动物和人类，都逃不出物性和人性的控制，只不过是，看得透，临事认得清，认得命运无耐处，顺其自然而已。
1、学会了薄情，适当的冷漠和视而不见，不在强求和任何人之间的关系，哪怕是血缘至亲。
2、懂得了利益至上，任何事情，任何人，保持善良的前提是看顾好自己的利益。
3、不会轻易再相信任何人，即使嘴上关系很好。
4、喜欢独处，喜欢独来独往，厌烦一切逢场作戏，喜欢活在自己的世界里。
5、对与自己无关的事和人都看淡，整个人看起来更沉稳内敛。
6、少言，懂得沉默是金。
7、保养好身体，降低欲望，活在当下，多存钱，有抵御生活风暴的意识，但不会过分逼自己。
8、善待家人，尤其是枕边人，懂得了知冷知热才是过日子的精髓。
9、不会被亲情、道德绑架，凡事量力而行，不为别人为难自己。
